当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-21 03:15:10
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 国家统计局表示,青年人失业率连续 3 个月下降,现在找工作实际情况如何?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 6月18日,中国女篮 101-92 胜日本女篮,张子宇 18 分韩旭18+11,如何评价本场比赛?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 中国与敌国发生战争,哪些国家会帮中国?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- 如何看待伊朗媒体称「今晚将发生世界铭记的大事」?可能是什么?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
最新资讯文章
- 「韦东奕本人」账号确认是***的,目前已被关停,如何看待无底线博流量的行为?哪些信息值得关注?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 有没有什么软件是适合老师出题考试用的?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 林志颖和韩寒的赛车技术如何?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 为什么现在这么多人以为不生孩子就可以过得好?
- 特厨隋坡探店成都快餐店,给出80分以上的高分,为什么评分远高于大饭店?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
- 在哪能下载到免费可靠的solidworks软件以及教程?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- coreldraw软件算是冷门软件吗?
- 你最意想不到的一笔收入是怎么来的?
- 有个少数民族的女朋友是什么体验?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- Vim 有什么奇技淫巧?